Nedbrud på hjemmesiden

Min normale hjemmeside lavet i Wordpress er gået ned, så dette er en backup, som kører hos Google

Jeg arbejder på at få min normale side op og køre igen.

Kommentarer

Send en kommentar

Populære opslag fra denne blog

Status for første del af løbeåret 2025

Billede
De to første løb på halvmarathon-distancen er overstået og det er tid til at lave status. Jeg havde en målsætning om at løbe på 2 timer og 15 minutter. Det seneste år har jeg trænet med gult hold hos SØAM og jeg har kunnet konstatere en fremgang på de kortere distancer på omkring 10 kilometer. Test-løbet endte med en tid på lidt over 2 timer og 22 minutter. Øresundsbro-løbet endte ikke så godt. Jeg svedte for meget i tunnelen og som følge deraf var jeg pænt tørlagt ved mål. Copenhagen Coast Run ødelagde jeg selv ved ikke at drikke nok. Samsung Health har beregnet mit væsketab på et løb som Copenhagen Coast til cirka 4,4 liter. Jeg medbringer altid 0,75 liter vand og 0,5 liter Gatorade. Der er med andre ord underskud, men det kan jeg godt håndtere. Problemet ved det sidste løb var, at jeg ikke drak alt den medbragte væske. Jeg havde ⅓ vand tilbage og cirka halvdelen af Gatorade-flasken tilbage. Så det er ikke så underligt at jeg ingen energi havde på den s...
Læs mere

Løbeåret 2025

Billede
Pandemien kostede. Jeg har kæmpet mig tilbage til at få et aktivt liv, men det er ikke nemt. Jeg har slet ikke den hurtighed, som jeg havde før pandemien og det er ikke alene alderens skyld. Men jeg kæmper. Her i marts fandt det sidste serieløb under SØAM sted for vinter-sæsonen 2024-2025. Jeg valgte at deltage på 6 kilometer distancen. Jeg var ikke i nærheden af de hurtigste, men løbet giver så meget andet end præmier. Der er noget nostagi over at deltage i et serie-løb. Jeg deltog i et andet årtusinde i Herlufsholms serieløb. Jeg vil ikke sige at jeg føler mig ung igen, men jeg føler mig godt tilfreds selvom jeg under disse løb presser mig selv til det yderste. Lystrup-løbet er et kuperet løb i forhold til de ruter, jeg byder mig selv når jeg træner til dagligt. Selvfølgelig har vi Hestebakken ude i Sperrestrup Skov, men den møder jeg kun en gang om ugen. På 6 kilometer distancen skal man over de samme bakker 2 gange. I forbindelse med det seneste løb, satt...
Læs mere

Kommentar til to artikler

Jeg har fulgt Lawand Hiwa Namo’s kritik af Sigrid Nielsen, som i dagbladet Information udtrykker sin frustration over at det er svært at få arbejde, når der er så mange skilte med ledige stillinger. Spørgsmålet er, om de virkelige eksisterer. Faktum er at der er mange ledige stillinger, men ikke mange som alle frit kan søge. Vi har skabt et samfund, hvor mange arbejdsgivere nærmest forventer at få stillet gratis eller støttet arbejdskraft til rådighed. I min familie har et medlem med 3 forskellige lidelser været i ikke mindre end 4 forskellige jobs hvor meningen var at det efter endt arbejdsprøvning skulle ende med fleksjob. Senest var det arbejde i en kantine hos en meget stor produktionsvirksomhed i Frederikssund. Kantinedriften var outsourcet til et firma og her blev arbejdet passet i 6 måneder, hvorefter at kantine firmaet og job-konsulentfirmaet efter at have fået sat stolen for døren af kommunen måtte meddele at der ikke var arbejde til den lokale kantineleders forbløffelse som...
Læs mere