Ok. I am trying

In order to remain fit after my 2016 traffic accident, I am working out in a fitness center beside walking when possible instead of using my car. It has not been easy but I have started to put it into my schedule as an appointment so it becomes the norm.

Kommentarer

Send en kommentar

Populære opslag fra denne blog

Kommentar til to artikler

Jeg har fulgt Lawand Hiwa Namo’s kritik af Sigrid Nielsen, som i dagbladet Information udtrykker sin frustration over at det er svært at få arbejde, når der er så mange skilte med ledige stillinger. Spørgsmålet er, om de virkelige eksisterer. Faktum er at der er mange ledige stillinger, men ikke mange som alle frit kan søge. Vi har skabt et samfund, hvor mange arbejdsgivere nærmest forventer at få stillet gratis eller støttet arbejdskraft til rådighed. I min familie har et medlem med 3 forskellige lidelser været i ikke mindre end 4 forskellige jobs hvor meningen var at det efter endt arbejdsprøvning skulle ende med fleksjob. Senest var det arbejde i en kantine hos en meget stor produktionsvirksomhed i Frederikssund. Kantinedriften var outsourcet til et firma og her blev arbejdet passet i 6 måneder, hvorefter at kantine firmaet og job-konsulentfirmaet efter at have fået sat stolen for døren af kommunen måtte meddele at der ikke var arbejde til den lokale kantineleders forbløffelse som...
Læs mere

Two episodes from 1983 that make me bitter

Thinking back on a gray day, where I am in no good mood due to pain from my teeth, my thoughts fall on some of the saddest days in my life. There are some episodes from my life which make me bitter. Here is a description of some of them which I think back on many years later. Episodes which continue to make me bitter every single time, I think about them. They have shaped my life so to say. 1983 Two episodes from this year makes me bitter. My family knows that if I talk about the year 1983, they shall leave me alone until I have used half a day alone so I can rejoin others. A family business is not an accepted way to earn money The first episode is about an outing to a workshop out of town which the school planned at a short notice. After 9 years the school suddenly wanted to make the students who remained in the school for the 10th form work together more closely. There was nothing wrong with that but the announcement of the outing came out of the blue. A lot of our studen...
Læs mere

Tilbageblik på 2023

Billede
2023 har været et anderledes år for mig på det personlige plan. Vi kom ud af pandemien, men personligt kom jeg ud af det med 20 kilo ekstra på sidebenet. En blodprøve fra 2019 viste nogle virkelige dårlige tal på en række områder. Pandemien gjorde, at der ikke blev fulgt op på det. Langsomt blev min garderobe ganske lille, så det meste af tøjet ikke passede til mig mere. Så i oktober 2022 besluttede jeg mig for at ændre det. Jeg satte fart på mine besøg i fitnesscenteret og brugte meget tid på, hvordan min strategi skulle være. Min søn sendte mig links til den nyeste offentliggjorte forskning fra SDU, hvor han studerer. Resultatet var, at den første tid skulle bruges på kostomlægning og styrketræning. Så frem til marts 2023 handlede det om at omlægge kost og finde et træningsprogram som jeg kunne følge indtil min krop var klar til cardio-træning. Trafikuheldet i 2016 betød at cykling ikke længere var den metode, jeg kunne gøre anvendelse af. Rent psykologisk tænker jeg for meget ...
Læs mere